Как не замерзнуть в сильный холод

Фото: adi19.ru

 

В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.

Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос. При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При второй степени поражения кожа приобретает сине-багрового оттенка и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью.

Важно придерживаться ряда простых правил для сохранения здоровья в холода:

— Сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, отдых на открытой местности, пока не сойдут морозы;

— Тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову (одного капюшона недостаточно).

— Не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности;

— Не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой;

— Если, все-таки, собирайтесь в дальнюю прогулку или поездку, возьмите с собой термос с чаем и бутерброды;

— При первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием;

— При признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача.

Кроме того, одной из неприятных ситуаций для автолюбителей и пассажиров может стать заглохший двигатель в пути. Рекомендуем перед поездкой позаботиться о теплоизоляции кузова и капота, проверить работу всех систем машины, запастись топливом, утеплить сидения. В багажник положите теплые вещи, стеганые одеяла и покрывала для окон, лопату, свечи.

В случае возникновения происшествий незамедлительно звоните по номерам 101 или 112.


Последние новости Хакасии по теме:
Как не замерзнуть в сильный холод

- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
09:22 08.12.2018 МЧС Республики Хакасия
- Саяногорск
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
16:43 06.12.2018 Администрация г. Саяногорск
- Абакан
Независимое информационное агентство - Хакасия В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
14:55 06.12.2018 19Rus.Ru
- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендуют абаканцам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:53 06.12.2018 Абакан сегодня
- Абакан
Фото с сайта правительства РХ Специалисты управления по ГО, ЧС и ПБ рекомендует внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:12 06.12.2018 Газета Хакасия
- Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
12:02 06.12.2018 Правительство Республики Хакасия
Как не замерзнуть в сильный холод - ИА Агентство Деловой Информации
Как не замерзнуть в сильный холод - Абакан
  В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
11:54 06.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации
 
По теме
 
СЛЕДИТЕ ЗА ПЕЧАМИ И ЭЛЕКТРООБОРУДОВАНИЕМ! - МЧС Республики Хакасия За прошедшие сутки в Хакасии зарегистрировано два пожара.  В Черногорске из-за нарушений правил пожарной безопасности при эксплуатации печи пожар произошел в частном доме.
19.12.2018 МЧС Республики Хакасия
Русский театр им. Лермонтова подарил своим зрителям премьеру и много любви - Газета Хакасия фото Александр Колбасов К единому дню открытия Года театра в России, 13 декабря, Русский драматический театр имени Лермонтова приурочил первый показ нового театрального сезона.
19.12.2018 Газета Хакасия
Сеанс медитации - Абакан сегодня Чистое, инструментально наполненное звучание. Песни, подчас похожие на раздумье о жизни, о чем-то привычном каждому и прекрасном.
19.12.2018 Абакан сегодня
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото Хакасской республиканской филармонии 24 декабря в 18:30 на сцену республиканской филармонии выйдет Академический Большой хор «Мастера хорового пения» Российского государственного музыкального телерадиоцентра.
19.12.2018 Газета Хакасия
Изображение Национальной библиотеки имени Н. Г. Доможакова 19 декабря в 15:00 в Национальной библиотеке имени Н. Г. Доможакова можно познакомиться с новым изданием Валерия Майнашева «Кӱмӱс тӱстер».
18.12.2018 Газета Хакасия
Определились победители и призёры чемпионата Хакасии по рукопашному бою - Газета Хакасия Фото с сайта министерства спорта Хакасии 15 и 16 декабря в спорткомплексе "Химик" поселка Усть-Абакан состоялся чемпионат Хакасии по рукопашному бою среди мужчин и женщин памяти Героя России гвардии-лейтенанта Игоря Ахпашева.
19.12.2018 Газета Хакасия
Фото из открытых источников - Министерство спорта Состоялся очередной матч продолжающейся домашней серии команды «Саяны» во Всероссийских соревнованиях по хоккею с мячом среди команд высшей лиги сезона 2018-2019 годов.
19.12.2018 Министерство спорта
Фото: stm19.ru С 19 по 22 декабря в Усть-Абакане на базе СК "Химик" состоится чемпионат Хакасии по боксу среди женщин и первенство республики по боксу среди девушек 2005-2006 гг.р., 2003-2004 гг.р., 2001-2002 гг.р.
19.12.2018 Газета Хакасия
Выезд на встречную полосу движения – опасное и непредсказуемое нарушение правил, ведь когда два автомобиля двигаются навстречу, скорость удваивается и времени на принятие решения остается намного меньше.
19.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации