КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ В СИЛЬНЫЙ ХОЛОД

КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ В СИЛЬНЫЙ ХОЛОД
Фото: 19.mchs.gov.ru

В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности. 

Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос. При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При второй степени поражения кожа приобретает сине-багрового оттенка и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью. 

Важно придерживаться ряда простых правил для сохранения здоровья в холода: 

- Сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, отдых на открытой местности, пока не сойдут морозы; 

- Тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову (одного капюшона недостаточно). 

- Не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности; 

- Не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой; 

- Если, все-таки, собирайтесь в дальнюю прогулку или поездку, возьмите с собой термос с чаем и бутерброды; 

- При первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием; 

- При признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача. 

Кроме того, одной из неприятных ситуаций для автолюбителей и пассажиров может стать заглохший двигатель в пути. Рекомендуем перед поездкой позаботиться о теплоизоляции кузова и капота, проверить работу всех систем машины, запастись топливом, утеплить сидения. В багажник положите теплые вещи, стеганые одеяла и покрывала для окон, лопату, свечи. 

В случае возникновения происшествий незамедлительно звоните по номерам 101 или 112.

Ещё новости о событии:

КАК НЕ ЗАМЕРЗНУТЬ В СИЛЬНЫЙ ХОЛОД - МЧС Республики Хакасия
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
09:22 08.12.2018 МЧС Республики Хакасия - Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
16:43 06.12.2018 Администрация г. Саяногорск - Саяногорск
Независимое информационное агентство - Хакасия В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
14:55 06.12.2018 19Rus.Ru - Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендуют абаканцам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:53 06.12.2018 Абакан сегодня - Абакан
Фото с сайта правительства РХ Специалисты управления по ГО, ЧС и ПБ рекомендует внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
13:12 06.12.2018 Газета Хакасия - Абакан
В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
12:02 06.12.2018 Правительство Республики Хакасия - Абакан
  В связи с устойчивой морозной погодой в республике специалисты рекомендует гражданам внимательно относиться к своему здоровью и тщательно соблюдать меры безопасности.
11:54 06.12.2018 ИА Агентство Деловой Информации - Абакан
 
По теме
Полиция Хакасии пресекла мошенническую схему руководителя специализированной автостоянки - Пульс Хакасии В рамках расследования, проводимого Следственным управлением УМВД России по городу Абакан, возбуждены уголовные дела по обвинению руководителя автостоянки, специализирующейся на хранении транспортных средств,
Пульс Хакасии
Забота о здоровье: Центр СПИД продолжает работу по тестированию в трудовых коллективах - Минздрав Республики Хакасия Накануне специалисты Республиканского центра профилактики и борьбы со СПИД выезжали в трудовой коллектив отделения Социального фонда России по Республике Хакасия для проведения добровольного,
Минздрав Республики Хакасия
Напомним, иск прокурором был предъявлен к ГБУЗ РХ «Саяногорская межрайонная больница» в интересах пенсионерки в связи со смертью её сына, наступившей после обращения за медицинской помощью.
Городской суд г. Саяногорск
К 150-летию Е.Ф. Гнесиной - Минкультуры Студенты специальности «Теория музыки» Хакасского колледжа искусств представили лекторий-экскурсию, посвященную150-летию со дня рождения педагога, музыканта, композитора Е.Ф.
Минкультуры