Назван источник бодрости, который может заменить кофе

Фото: www.19rus.ru
Независимое информационное агентство - Хакасия


Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников назвал кратковременный перерыв на сон достойной заменой кофеину в течение дня. Об этом специалист рассказал агентству «РИА Новости».
По словам Тяжельникова, возможны два варианта передышки — от десяти до двадцати минут или полтора часа сна. В первом случае организм за максимально короткое время сможет прийти в тонус. Второй вариант подходит для полного восстановления и обновления.
«Только заведите будильник — перебор дневного сна дает обратный эффект», — отметил специалист.
 
По теме
Популярные лекарства признали опасными для здоровья - ИА Агентство Деловой Информации Речь идет о лекарствах, содержащих нифедипин. Европейское общество кардиологов представило результаты исследования, которое показало, что препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и стенокардии,
24.03.2019
В России скоро появится вакцина от туберкулеза - ИА Агентство Деловой Информации Первый заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна Яковлева рассказала, что в ходе доклинических и первого этапа клинических испытаний новая вакцина от туберкулеза для взрослых продемонстрировала высокую эффективность.
24.03.2019
Молоко избавят от антибиотиков - ИА Агентство Деловой Информации Соответствующее заявление по этому поводу сделал на минувшей неделе председатель технического комитета по стандартизации «Молоко и продукты переработки молока» Росстандарта Аркадий Пономарев.
24.03.2019
В России скоро появится вакцина от туберкулеза - ИА Агентство Деловой Информации Первый заместитель министра здравоохранения РФ Татьяна Яковлева рассказала, что в ходе доклинических и первого этапа клинических испытаний новая вакцина от туберкулеза для взрослых продемонстрировала высокую эффективность.
24.03.2019 ИА Агентство Деловой Информации
Популярные лекарства признали опасными для здоровья - ИА Агентство Деловой Информации Речь идет о лекарствах, содержащих нифедипин. Европейское общество кардиологов представило результаты исследования, которое показало, что препараты, используемые для лечения высокого кровяного давления и стенокардии,
24.03.2019 ИА Агентство Деловой Информации
Фото с сайта прокуратуры РХ Прокуратура выявила нарушения законодательства о противодействии коррупции в Федеральном бюджетном учреждении здравоохранения «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Хакасия».
19.03.2019 Газета Хакасия
Карнавал национальных костюмов, стилизованных нарядов, мясные ароматы колбасы-хан и бараньего супа-мюн, череда торговых рядов и румяные продавцы, которые предлагают сельскохозяйственную продукцию, сувениры и всякую всячину.
23.03.2019 Газета Хакасия
Поцелованный Богом - ИА Агентство Деловой Информации © Фото Леонида Смирнова, ИА «Росбалт» Гениального кинорежиссера Марлена Хуциева, явившего миру другую Россию, проводили в последний путь — в полупустом зале, с почетным караулом.
23.03.2019 ИА Агентство Деловой Информации
Два коллектива, обычно работающие в разных жанрах, - ансамбль «Звоны» и концертный оркестр Абакана под управлением Андрея Штарка впервые создали совместную программу.
22.03.2019 Газета Хакасия
Комиссия одобрила проект ледового дворца архитектора из Черногорска Скриншот из видео В абаканской администрации выбрали победителя конкурса на лучший эскиз дворца с хоккейной коробкой.
22.03.2019 Газета Хакасия
Фото: официальный сайт спортивной школы «Саяны» В Кирове определился победитель всероссийских соревнований по хоккею с мячом среди команд высшей лиги.
21.03.2019 Газета Хакасия
Карнавал национальных костюмов, стилизованных нарядов, мясные ароматы колбасы-хан и бараньего супа-мюн, череда торговых рядов и румяные продавцы, которые предлагают сельскохозяйственную продукцию, сувениры и всякую всячину.
23.03.2019 Газета Хакасия
Независимое информационное агентство - Хакасия Перспективы развития теплоснабжения Черногорска от Абаканской ТЭЦ: есть они или нет?
22.03.2019 19Rus.Ru