В ХГУ выяснили, как сохранить зрение

В ХГУ выяснили, как сохранить зрение
Фото: adi19.ru

 

Студентка института естественных наук и математики главного вуза республики Надежда Голованова проанализировала с помощью каких средств физкультурно-оздоровительной деятельности можно предотвратить нарушение зрения у школьников.

Среди них – упражнения на расслабление глазных мышц и формирование правильной осанки, соблюдение гигиенических требований, а также занятия плаванием, лыжными гонками, легкой атлетикой, гимнастикой и спортивными играми.

Работа проводилась на базе «Хакасской национальной гимназии–интерната им. Н.Ф. Катанова» Абакана под руководством научного руководителя, кандидата педагогических наук, доцента Веры Шалгиновой. Одним из методов исследования стал анализ медицинских карт учащихся 5–7 классов.

– Зрительная система – это важнейший анализатор, помогающий человеку воспринимать до 80-90% всей информации об окружающем мире, – поясняет автор. – Нарушение зрения влияет на качество жизни, активность человека и его развитие. На уроках физической культуры детям с нарушениями зрения противопоказано выполнять резкие наклоны, прыжки, упражнения с отягощением и высокой интенсивностью, резким перемещением положения тела и возможными травмами головы, передвижение на коньках, длительные мышечные напряжения и другое.

Результаты исследования показали, что с возрастом наблюдается динамика роста таких нарушений. Так, количество детей с нарушениями зрения в пятых классах составляет 33 %, в шестых – 43 %, а в седьмых – уже 54 %. Среди основных причин – чрезмерное напряжение органов зрения, болезни позвоночника, недостаточная освещённость и активность двигательных мышц глаза, неправильное питание и вредные привычки, нарушение осанки и генетическая предрасположенность. Поэтому рекомендуется регулярно проводить работу по профилактике и коррекции нарушений зрения, как в режиме учебного дня, так и в домашних условиях.

Статья, посвященная данному исследованию, опубликована в сборнике научных трудов студентов «Катановские чтения – 2018». Ознакомиться с ней можно в библиотеке Хакасского госуниверситета.

 


Ещё новости о событии:

Студентка института естественных наук и математики Хакасского госуниверситета Надежда Голованова опубликовала в сборнике научных трудов студентов «Катановские чтения–2018» исследование,
10:12 08.08.2018 ХГУ им. Н.Ф. Катанова - Абакан
В ХГУ выяснили, как сохранить зрение - ИА Агентство Деловой Информации
  Студентка института естественных наук и математики главного вуза республики Надежда Голованова проанализировала с помощью каких средств физкультурно-оздоровительной деятельности можно предотвратить нарушение зрения
16:12 07.08.2018 ИА Агентство Деловой Информации - Абакан
Так решила студентка института естественных наук и математики ХГУ им. Н.Ф.
13:51 07.08.2018 Абакан сегодня - Абакан
Фото: ХГУ Студентка института естественных наук и математики главного вуза республики Надежда Голованова проанализировала,
12:22 07.08.2018 Газета Хакасия - Абакан
Фото из открытых источников На сегодняшний день в средних классах каждый второй школьник имеет проблемы со зрением.
11:22 07.08.2018 Хакасия-Информ - Абакан
 
По теме
Обсуждению основных векторов развития проекта «Школа Минпросвещения России» в 2024 году была посвящена встреча регионального ответственного с муниципальными координаторами и управленческими командами образовательных орга
Студенты в Абазе получили карьерные предложения - ИА Хакасия Фото: Филиал Черногорского горно-строительного техникума в г. Абазе 28 марта в рамках деловой программы прошёл круглый стол с работодателями на тему «Перспективы развития промышленных предприятий на территории г.Абазы».
ИА Хакасия
Фото пресс-службы Управления Росгвардии по Хакасии - Агентство Информационных Сообщений Фото пресс-службы Управления Росгвардии по Хакасии В Абакане сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали в супермаркете на проспекте Дружбы народов жителя Санкт-Петербурга.
Агентство Информационных Сообщений
Семья Гончаревич: династия врачей в трёх поколениях - Минздрав Республики Хакасия Общий медицинский стаж династии Гончаревич составляет 129 лет. Основатель трудовой династии – Вера Ивановна Гончаревич - врач высшей категории по физиотерапии, врач-иглорефлексотерапевт.
Минздрав Республики Хакасия
Правильное питание способно на многое - интервью с диетологом Зинаидой Коваленко - ИА Хакасия Статус: Реклама Фото: ИА "Хакасия" еrid: LatgBXF3T Все больше жителей Хакасии, прислушиваясь к советам специалистов и следуя своим внутренним желаниям, стремятся соблюдать правила здорового образа жизни.
ИА Хакасия
В Хакасии пройдет юбилейный джазовый фестиваль - ИА Хакасия Фото: Всероссийская мастерская музыки «Джаз в Хакасии» В рамках Всероссийской мастерской музыки «Джаз в Хакасии» в апреле отметят 30-летие музыкального фестиваля, ставшего основой масштабного творческого проекта в республике.
ИА Хакасия
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото предоставлено Советом ветеранов Хакасская республиканская общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов с прискорбием сообщает,
Газета Хакасия