Питаться правильно и без вреда для здоровья научат в ХГУ

В Хакасском госуниверситете в феврале начнёт работу «Школа здорового питания». Стать её участником, научиться правильно выбирать продукты питания и составлять рацион для сохранения здоровья, энергии, молодости и долголетия, а также готовить вкусно и полезно для всей семьи может каждый желающий.

Слушателей научат принципам здорового питания по авторской методике кандидата медицинских наук, члена ассоциации «Национальное общество диетологов», «Российского союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии», главного специалиста Министерства здравоохранения Республики Хакасия по диетологии Елены Захаровой.

– Школа открывает свои двери уже в третий раз. Результаты участников предыдущих лет превзошли все наши ожидания. Например, в прошлом году рекордсменкой стала преподаватель университета, сбросившая 5,9 кг всего за месяц обучения, – рассказывает Елена Владимировна . – Методика эффективна, опробована и отвечает на важный вопрос: как питаться и не набирать избыточный вес, не считая калории, не взвешивая порции, не готовя множество контейнеров с едой каждый день, не придерживаясь строгого рациона питания и не изнуряя себя утренними пробежками.

Первое занятие в «Школе здорового питания» состоится 27 февраля 2019 года, срок обучения – месяц.

Для студентов и сотрудников ХГУ действует система скидок. Подробная информация и запись на курсы по телефону: 8(3902) 35-73-99.

 
По теме
Подведены итоги конкурсного отбора на получение знака «Вдохновение» молодыми педагогами муниципальных бюджетных образовательных учреждений Абакана.
19 октября, во Всероссийский день лицеев, учащиеся Абаканского лицея имени Николая Генриховича Булакина приняли участие в различных событиях, приуроченных этому дню.
Администрация г. Абакан
Самолет. Фото из открытых источников - Пульс Хакасии Фото из открытых источников Как сообщает ТАСС, авиакомпания «Сибирская легкая авиация» («Сила») возобновит с 26 октября авиарейсы по маршруту Абакан — Кемерово, отмененные ранее из-за пандемии коронавирусной инфекции.
Пульс Хакасии