Врач рассказал о пользе фитнес-браслетов и "умных" часов

Врач рассказал о пользе фитнес-браслетов и  умных  часов - Газета Хакасия
Фото: gazeta19.ru
Фото: Michael Eichhammer /ТАСС

Врач-кардиолог Константин Иванов рассказал о том, какую пользу приносят фитнес-браслеты и  "умные" часы, пишут Вести.Ru .

Гаджеты помогают похудеть, следят за физической активностью своих хозяев. Однако многие пользователи до сих пор верят мифам и страхам, которые касаются этих девайсов, передает  РИА Новости .

Так, люди боятся, что через  фитнес-браслет  может осуществляться слежка. Гаджет действительно отслеживает местоположение хозяина и может передавать данные о нем, но эту функцию можно легко отключить в настройках, рассказал врач.

Миф номер два: "умные" гаджеты "излучают". Доктор Иванов сравнил эти опасения со страхом перед падением метеорита и добавил, что исследований, говорящих о вреде излучения от браслетов,  смарт-часов  и трекеров нет.

На самом деле фитнес-браслеты и "умные" часы могут принести огромную пользу для здоровья. Они измеряют давление, фазы сна, уровень сахара в крови и сердечный ритм, помогая медикам. Доктор Иванов отметил еще одну полезную функцию: гаджеты превращают заботу о здоровье в своего рода игру. Соблюдать диету или проходить ежедневные десять тысяч шагов проще, когда это игра, результатами которой к тому же можно поделиться с близкими и друзьями.


Юлия Сизых
 
По теме
Фонд президентских грантов - Пульс Хакасии Фонд президентских грантов объявляет о проведении второго конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2020 году,

26.02.2020
Абаза прожила этот день по легенде - Хакасия-Информ В таежном городке 26 февраля состоялись командно-штабные учения по реагированию на ЧС, связанные с прохождением половодья и пропуском паводковых вод.

26.02.2020
 
Педиатры Хакасии приняли участие в профильном конгрессе в Москве - Правительство Республики Хакасия В рамках XXII Конгресса педиатров России с международным участием «Актуальные проблемы педиатрии» прошла II Национальная ассамблея «Защищенное поколение», которая была посвящена иммуно- и вакцинопрофилактике.

26.02.2020
«Я живу на открытой ладони …» - Усть-Абаканский район В библиотеках Усть-Абаканского района прошел цикл мероприятий, посвященный 60 – летию со дня рождения заслуженного работника культуры Республики Хакасия, поэта, переводчика, журналиста и ученого Натальи Марковны Ахпашевой.
Усть-Абаканский район
26.02.2020
Фото Дины Карамчаковой, вошедшее в топ-50 конкурса - Пульс Хакасии Фото Дины Карамчаковой, вошедшее в топ-50 конкурса Фотокорреспондент газеты «Хабар» Дина Карамчакова стала финалисткой всероссийского конкурса «Мама и дети в национальных костюмах народов России».
Пульс Хакасии
26.02.2020
Фото: Анна Кульченко В начале первого весеннего месяца артисты Хакасской республиканской филармонии одними из первых поздравят женщин нашей республики с Международным женским днём 8 марта красочными концертами.
26.02.2020 Газета Хакасия
Фото: театр "Сказка" 29 февраля в 11:00 и в 14:00 в большом зале Хакасского национального театра кукол «Сказка» состоится премьера спектакля «Маленький принц» по произведению Антуана де Сент-Экзюпери.
26.02.2020 Газета Хакасия
24-26 февраля в Детской музыкальной школе № 1 им. А.А.Кенеля конкурс академического пения « Вдохновение » 25 и 26 февраля в 19.00 концерт « Симфония в джинсах:
25.02.2020 Газета Хакасия
Фонд президентских грантов - Пульс Хакасии Фонд президентских грантов объявляет о проведении второго конкурса на предоставление грантов Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества в 2020 году,
Пульс Хакасии
26.02.2020
Абаза прожила этот день по легенде - Хакасия-Информ В таежном городке 26 февраля состоялись командно-штабные учения по реагированию на ЧС, связанные с прохождением половодья и пропуском паводковых вод.
Хакасия-Информ
26.02.2020
Очередной мониторинг, который регулярно проводит Хакасское УФАС России, показал: на 0,2 % выросло в цене зимнее дизтопливо на заправках ЗАО «Хакаснефтепродукт ВНК».
25.02.2020 Хакасское УФАС
За прошедшие выходные в Хакасии зарегистрировано 16 пожаров. Огнеборцы пять раз выезжали на тушение бань, три раза на тушение жилья, два раза на ликвидацию пожара в надворных постройках.
25.02.2020 МЧС Республики Хакасия