Профилактика гриппа и ОРВИ

Профилактика гриппа и ОРВИ
Профилактика гриппа и ОРВИ
Профилактика гриппа и ОРВИ
Фото: csp19.ru

Грипп – острая респираторная вирусная инфекция, которая имеет повсеместное распространение, поражает все возрастные группы людей.
Как происходит заражение?
Попадая на слизистую оболочку верхних дыхательных путей, вирус внедряется в их эпителиальные клетки, проникает в кровь и вызывает интоксикацию. Создаются условия для активизации других видов бактерий, а также для проникновения извне новых бактерий, вызывающих вторичную инфекцию – пневмонию, бронхит, отит, обострение хронических заболеваний, могут пострадать сердце, суставы.

Кто является источником инфекции?
Основным путем распространения вирусов гриппа от человека к человеку считается воздушно-капельное заражение при разговоре, кашле, чихании. Распространение вирусов гриппа может происходить и контактно-бытовым путем при несоблюдении заболевшим и окружающими его лицами правил личной гигиены, в том числе пользовании общими предметами ухода (полотенце, носовые платки, посуда и др.), не подвергающимся обработке и дезинфекции. Необходимо помнить, что инфекция легко передается через грязные руки. Специальные наблюдения показали, что руки до 300 раз в день контактируют с отделяемым из носа и глаз, со слюной. При рукопожатии, через дверные ручки, другие предметы вирусы переходят на руки здоровых, а оттуда к ним в нос, глаза, рот.

Как проявляется грипп?
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38 – 40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Что делать, если вы заболели?
При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Соблюдайте постельный режим и следуйте всем рекомендациям врача. Самолечение при гриппе недопустимо. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными.

Как защитить себя от гриппа?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация. В вакцинации нуждается каждый человек, заботящийся о своем здоровье и здоровье окружающих. 70-80% провакцинированных сотрудников в коллективе создают иммунную прослойку, которая надежно защищает от гриппа. Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее длительность, предотвращает осложнения. Прививку от гриппа лучше всего делать в октябре-ноябре, когда эпидемия еще не началась. Иммунитет вырабатывается примерно 2 недели.

Рекомендуется повышать защитные силы организма:
• Заниматься физической культурой, правильно питаться, своевременно и достаточно отдыхать, принимать витаминно-минеральные комплексы.
• Регулярно и тщательно мыть руки с мылом, особенно после кашля или чихания. Спиртосодержащие средства для очистки рук также эффективны.
• Избегать прикосновений руками к своему носу и рту. Инфекция распространяется именно таким путем.
• Прикрывать рот и нос одноразовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывать платок в мусорную корзину.
• Использовать индивидуальные или одноразовые полотенца.
• Стараться избегать близких контактов с людьми с гриппоподобными симптомами (по возможности держаться от них на расстоянии примерно 1 метра).
• Регулярно проветривайте помещения, проводите влажную уборку.
• Избегать как переохлаждений, так и перегревания.
• Во время эпидемии гриппа и ОРВИ не рекомендуется активно пользоваться городским общественным транспортом и ходить в гости.


• При заболевании гриппом и ОРВИ, оставаться дома, вызвать врача. Максимально избегать контактов с другими членами семьи, носить медицинскую маску, соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо, чтобы не заражать других и не распространять вирусную инфекцию.

Следует помнить, что соблюдение всех мер профилактики защитит от заболеваний гриппом и его неблагоприятных последствий.

Новости соседних регионов по теме:

Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.
10:10 07.12.2024 Роспотребнадзор - Тула
Вирусы передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, например, при чихании, кашле или разговоре, поэтому рекомендуется держаться на расстоянии друг от друга.
16:00 06.12.2024 Заинский район - Заинск
С 25 ноября по 1 декабря в Рязанской области выявили 7 232 случая заболевания ОРВИ.
14:35 06.12.2024 RyazPressa.Ru - Рязань
В рамках Постановления Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 17.06.2024 № 7 «О мероприятиях по профилактике гриппа,
13:57 06.12.2024 Роспотребнадзор - Ижевск
Пик заболеваемости коронавирусной инфекцией и ОРВИ в России придется на середину декабря – как и в предыдущие сезоны.
13:56 06.12.2024 Кингисепп-сегодня.рф - Кингисепп
И это не чихающий рядом человек Фото: t.me/rpnkrasnodar В Роспотребнадзоре региона рассказали, что из повседневных вещей может переносить на себе возбудителей гриппа и ОРВИ.
13:26 06.12.2024 LiveKuban.Ru - Краснодар
С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), оказывают все более значительное влияние на общественное здоровье.
13:04 06.12.2024 Библиотеки Миасса - Миасс
В декабре 2024 года на базе кафедры детских инфекционных болезней прошла лекция, посвящённая современным методам лечения гриппа и ОРВИ у детей.
10:06 06.12.2024 Медицинский Университет им. Н.Н. Бурденко - Воронеж
Важное о не неспецифической профилактике гриппа Ни для кого не секрет, что лучшая защита от гриппа - это вакцинация.
10:31 06.12.2024 Роспотребнадзор - Архангельск
В Российской Федерации прививочная кампании против гриппа ежегодно стартует в сентябре и продолжается до ноября.
10:07 06.12.2024 Сысертский городской округ - Сысерть
В Тюменской области отмечается незначительное увеличение заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями на 8,4%.
07:16 06.12.2024 Rayon72.Ru - Тюмень
Грипп - это острая вирусная инфекция дыхательных путей, характеризующаяся поражением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, интоксикацией,
17:33 05.12.2024 Роспотребнадзор - Калуга
Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу заболевающих людей.
16:45 05.12.2024 Ульяновск сегодня - Ульяновск
В Нижегородской области за неделю с 25 ноября по 1 декабря 2024 г. зарегистрировано более 18 тысяч случаев.
15:17 05.12.2024 Ковернинский муниципальный округ - Ковернино
Текущая ситуация по ОРВИ Грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) составляют более 90% всех инфекционных заболеваний и остаются одной из актуальных проблем общества.
12:19 05.12.2024 Роспотребнадзор - Казань
В соответствии с письмом Министерства развития Арктики и экономики Мурманской области на основании письма Министерства здравоохранения Мурманской области от 18.11.
12:02 05.12.2024 Ковдорский район - Ковдор
Грипп - это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем и поражающее верхние дыхательные пути.
10:05 05.12.2024 Администрация г. Ейска - Ейск
Прививочная кампания против гриппа завершена, но сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом продолжается.
08:56 05.12.2024 Мэрия Новосибирска - Новосибирск
3 декабря, студенты из Школы Здоровья с целью профилактики вирусных заболеваний, провели мероприятие "Азбука здоровья!" в  детском саду √31.
12:40 05.12.2024 Медицинский колледж - Биробиджан
 
По теме
Председатель Всероссийского общественного движения «Матери России» Татьяна Новак и врач-методист ГКУЗ РХ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Тамара Крылысова рассказали об онкологиче
kofe zerno - НИА Хакасия       Кардиолог Шубитидзе: при аритмии и стенокардии кофе пить не стоит Врач-кардиолог, автор телеграм-канала «Популярная кардиология» Иосиф Шубитидзе заявил, что люди с определёнными сердечно-сосудистыми заболеваниями,
НИА Хакасия
В Чапаево в ДТП пострадал человек - Пульс Хакасии В Усть-Абаканском районе произошло ДТП, в котором пострадал человек. Подробности происшествия рассказали в Госавтоинспекции Хакасии.
Пульс Хакасии
Невосполнимая утрата для культуры Хакасии - Правительство Республики Хакасия Источник изображения: пресс-служба Минкультуры Хакасии 17 февраля на 77-м году жизни после продолжительной болезни ушел из жизни Александр Иванович Котожеков – выдающийся хакасский драматург, талантливый художник,
Правительство Республики Хакасия