О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

О гигиене при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах и поверхностях, мелкие - долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

Как не заразиться

· Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд) и последующему полному осушению рук.

· После возвращения с улицы домой вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

· Прикасаться к лицу, глазам только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой при необходимости прикосновения к глазам или носу

· Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

· Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

· Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

· Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

· Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

· Чаще проветривать помещения.

· Не пользоваться общими полотенцами.

Как не заразить окружающих

· Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

· Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом используйте одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

· При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.

· Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

· Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

· Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.


 

Новости соседних регионов по теме

Гигиена при гриппе, коронавирусной инфекции и других ОРВИ Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа,
16:10 18.03.2020 БУЗ ВО ВОДКБ №1 - Воронеж
МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ В РОССИИ ОДИН ИЗ САМЫХ НИЗКИХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ КОРОНАВИРУСОМ ГРИПП?
16:03 18.03.2020 Роспотребнадзор - Кострома
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
15:22 18.03.2020 Администрация г.Сыктывкар - Сыктывкар
Грипп, коронавирус, другие ОРВИ - поможет маска! В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции,
15:31 18.03.2020 Агропромышленный техникум - Тяжинский
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
09:44 18.03.2020 Октябрьский район - Каменоломни
Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того,
09:15 18.03.2020 Вечерний Саранск - Саранск
 
По теме
Ученые: Дети — лучший разносчик COVID-19 - Хакасия-Информ Ранее уже сообщалось, что молодежь и лица пожилого возраста по разному переносят коронавирусную инфекцию: если молодые болеют с той же тяжестью, что и обычным гриппом, то пожилые чувствуют себя намного хуже.

17.03.2020
Рекомендации Роспотребнадзора: 7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции - Единая Россия Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа: это высокая температура тела; головная боль; слабость; кашель; затрудненное дыхание; боли в мышцах; тошнота;

16.03.2020
 
О дезинфекции мобильных устройств Мобильный телефон, который мы практически не выпускаем из рук (причём в самых разных местах),

14.03.2020
 
О рекомендациях гражданам по профилактике новой коронавирусной инфекции Симптомы заболевания новой коронавирусной инфекции (COVID-19) сходны с симптомами обычного (сезонного) гриппа:

10.03.2020
Предупреждение (ветер, гроза, заморозки) - Администрация г.Черногорск Согласно информации Хакасского ЦГМС – филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: 30 мая по Республике Хакасия утром местами ожидаются туманы, днем местами грозы,
Администрация г.Черногорск
29.05.2020
Фото Анастасии Полянской Очередное заседание оперативного штаба по противодействию распространения коронавирусной инфекции прошло сегодня, 28 мая, в администрации Ширинского района.
28.05.2020 Пульс Хакасии
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва за весь период проведено 42 009 лабораторных исследований.
28.05.2020 Пульс Хакасии
Кеги и пиво пропали из абаканского магазина - Хакасия-Информ Правоохранители столицы Хакасии искали того, кто пробрался в подсобное помещение магазина на улице Пушкина и утащил оттуда две металлические кеги, а также пиво в бутылках.
Хакасия-Информ
30.05.2020
Кадр записи камеры видеонаблюдения - Пульс Хакасии Кадр записи камеры видеонаблюдения Следователями возбуждено уголовное дело по факту нападения на инкассаторов в Красноярске, сообщила в субботу пресс-служба Главного управления МВД по Красноярскому краю.
Пульс Хакасии
30.05.2020
Сергей Новиков. Фото СКР - Пульс Хакасии Сергей Новиков. Фото СКР В рамках расследования уголовного дела о получении взятки исполняющим обязанности заместителя главы Республики Хакасия наложен арест на имущество обвиняемого,
Пульс Хакасии
29.05.2020
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva - Пульс Хакасии Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва за весь период проведено 45 689 лабораторных исследований,
Пульс Хакасии
30.05.2020
Два жителя Абакана с COVID-19 получили штрафы в 15 и 30 тыс. руб. за побег из больницы - FlashSiberia источник: FlashSiberia фото: Официальный портал правительства Хакасии Абаканский городской суд оштрафовал за самовольный уход из медучреждения двух местных жителей, один из которых болел COVID-19,
FlashSiberia
30.05.2020
Соседи Хакасии продлили режим самоизоляции еще на месяц. Решение об этом принято сегодня, 29 мая, на заседании регионального оперштаба по противодействию коронавирусу, сообщила пресс-служба правительства Тывы.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва, за весь период проведено 43 940 лабораторных исследований.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Изображение из открытых источников Правительство республики не может удержать высокие темпы распространения коронавируса.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото: Хакасская республиканская детская библиотека Конкурс юных оформителей «Украсим любимую книжку» стартует с 1 июня в Хакасской республиканской детской библиотеке в рамках летнего конкурса «Читали!
Газета Хакасия
30.05.2020
Согласно информации Хакасского ЦГМС – филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: днем 31 мая и ночью 1 июня по Республике Хакасия ожидаются сильные и очень сильные дожди,
Администрация г. Саяногорск
30.05.2020
Фото предоставлено пресс-службой Росгвардии Накануне поздно вечером в отдел вневедомственной охраны Росгвардии по городу Абакану поступило сообщение о том,
29.05.2020 Пульс Хакасии