ПРОФИЛАКТИКА КОРОНАВИРУСА COVID-19

Что нужно знать о коронавирусе?

Cовет директоров университетского госпиталя в Стэнфорде распространил памятку для членов попечительского совета и сотрудников, в которой весьма доступно рассказано о том, что такое коронавирус COVID-19 и как можно уберечься от заражения.

«Вот что мы знаем о коронавирусе COVID-19.

1. Если у вас насморк и мокрота, у вас всего лишь простуда.

2. Коронавирусная пневмония — это сухой кашель без насморка.

3. Вирус не любит тепло, он быстро «умирает» при температуре воздуха 26-27 градусов Цельсия. Вирус «ненавидит» Солнце — под его лучами он быстро погибает.

4. COVID-19 — достаточно «лёгкая» штука. Если носитель вируса чихает, то вирус разлетается на расстояние до 3,5 метров, прежде чем он выпадет на землю и больше не будет представлять опасности для окружающих.

5. Вирус достаточно устойчив вне носителя. Если он попадёт со слюной на металлическую поверхность, он проживет не менее 12 часов, поэтому, если вы соприкоснетесь с какой-либо металлической поверхностью, вымойте руки антибактериальным мылом.

6. На ткани он может жить в течение 6-12 часов. При этом обычный стиральный порошок легко с ним справляется.

7. Тёплая питьевая вода эффективна против всех видов коронавирусов. Чем выше температура воды, тем меньше шансов, что вирус сохранит в ней свою жизнеспособность (напоминаем, про 27 градусов). Старайтесь не пить жидкость со льдом.

8. Часто мойте руки, так как вирус может прожить на ваших руках не более 5-10 минут, потом он погибнет под воздействием температуры тела.

9. Помните: даже за 5 минут многое может произойти — вы можете потереть глаза, невольно ковыряться в носу и т.д. Так вирус попадает в ваш организм.

10. Наши исследования COVID-19 показывают, что регулярное полоскания горла — лучшее средство в качестве профилактики. Достаточно простого раствора соли в теплой воде.

Профилактические меры для организаций.

Каковы симптомы COVID-19?

1. Сначала вирус «заражает» носоглотку, поэтому у вас без каких-либо дополнительных симптомов болит горло в течение 3-4 дней.

2. Затем вирус смешивается с «носовой жидкостью», которая попадает в трахею, а после — в легкие, вызывая их воспаление. Это занимает 5-6 дней.

3. Сразу же появляется высокая температура и затрудненное дыхание. «Заложенность носа» очень непривычная. Это не просто насморк. Вы ощущаете, что задыхаетесь и как будто тонете.

4. Прекрасный совет от японских врачей, которые продвинулись дальше других в лечении пациентов, заразившихся COVID-19: каждый должен следить за тем, чтобы ваш рот и горло были «влажными», а не сухими. Делайте несколько глотков воды каждые 15 минут. Почему?

Даже если вирус попадет в ваш рот, вода или другие жидкости «смоют» их через горло в желудок. Ваша желудочная кислота быстро убьет вирус. В противном случае вирус может попасть в дыхательные пути и легкие.

Помните, что у зараженного коронавирусом может не проявлять признаков инфицирования в течение 20-24 дней. К тому времени, когда у заразившихся поднимается температура и/или появляется кашель и они попадают в больницу, в 50% случаев у них выявляют необратимый фиброз лёгких.

В связи с этим тайваньские специалисты рекомендуют простую самопроверку, которую каждый может проводить по утрам: сделайте глубокий вдох и задержите дыхание более чем на 10 секунд. Если вы успешно продержитесь, не кашляя, не испытывая дискомфорта, — это доказывает, что в легких нет фиброза.

Будьте бдительны и осторожны, защищайте не только себя и близких, но в случае подозрения на заражение берегите окружающих. Борьба с вирусом — наша общая цель.

Новости соседних регионов по теме

Во Всемирной организации здравоохранения отметили, что темп распространения  коронавируса COVID-19   ускорился.
09:30 24.03.2020 ГТРК Нижний Новгород - Нижний Новгород
Во Всемирной организации здравоохранения отметили, что темп распространения коронавируса COVID-19 ускорился.
08:20 24.03.2020 UralWeb.Ru - Екатеринбург
Главный внештатный эпидемиолог Министерства здравоохранения Российской Федерации Николай Брико сообщил, что мужчины заражаются китайским коронавирусом в два раза чаще женщин.
16:01 23.03.2020 RuInformer.Com - Севастополь
Правительство России открыло единый сайт  стопкоронавирус.рф  для информирования граждан о ситуации с распространением вируса COVID-19.
15:30 20.03.2020 Газета Трудовой путь - Пенза
Правительство России открыло единый сайт  стопкоронавирус.рф  для информирования граждан о ситуации с распространением вируса COVID-19.
15:23 20.03.2020 Правительство - Пенза
Уважаемые жители городского поселения Ростов! В связи с эпидемиологической ситуацией и предупреждением распространения вируса Covid-19 (коронавируса),
13:52 19.03.2020 Администрация г. Ростов - Ростов
Как люди в соцсетях шутят над вирусом COVID-19? Как люди в соцсетях шутят над вирусом COVID-19?
13:01 19.03.2020 Миасский рабочий - Миасс
Глава курорта Евгений Моисеев рассказал, что в цифровую платформу системы «Умный Железноводск» добавлена полная информация о вирусе COVID-2019.
21:00 18.03.2020 News.1777.Ru - Ставрополь
Фото: ТАСС/Zuma Число заразившихся коронавирусом в мире превысило 200 тысяч человек.
20:31 18.03.2020 M24.Ru - Москва
Как оказалось температура, кашель и затруднённое дыхание не единственные симптомы коронавируса.
20:10 18.03.2020 MordovMedia.Ru - Саранск
Правительство Швеции не предпринимает никаких чрезвычайных мер в борьбе с распространением опасного вируса.
18:51 18.03.2020 Exclav.Ru - Калининград
Учёные доказали естественное происхождение Covid-19. Точнее не обнаружили доказательств его искусственного происхождения.
19:50 18.03.2020 Tdnu.Ru - Уфа
Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции.
18:11 18.03.2020 Заполярный район - Искателей
Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку.
16:23 18.03.2020 Лениногорский район - Лениногорск
На пластике и нержавеющей стали SARS-CoV-2 может сохранять жизнеспособность в течение нескольких дней.
15:51 18.03.2020 Izhevskinfo.Ru - Ижевск
Если у вас насморк и мокрота при простуде, вы не можете быть носителем коронавирусной инфекции.
16:40 18.03.2020 Пустозерский сельсовет - Оксино
Коронавирус может жить в воздухе или даже на твердых поверхностях. Как передает ToDay News Ufa, об этом говорится в новом исследовании, опубликованном в The New England Journal of Medicine.
17:13 18.03.2020 Tdnu.Ru - Уфа
Пресс-секретарь президента Дмитрий Песков оценил обвинения Евросоюза в культивировании паники на территории Европы, чтобы усугубить ситуацию вокруг распространения коронавируса.
17:11 18.03.2020 UralWeb.Ru - Екатеринбург
В Брянской области было проведено 602 исследования на наличие коронавируса, об этом сообщает «РИА Стрела» .
15:04 18.03.2020 Стародубский Вестник - Стародуб
В текущий момент в Брянской области не выявлено не одного случая заболевания вирусом COVID-19.
14:22 18.03.2020 Знамя Труда - Дубровка
 
По теме
Ситуация с заболеваемостью вирусом COVID-19 в Саяногорске и Хакасии остается стабильной.

25.03.2020
Индивидуальные действия при COVID-19 «важны в той же степени», что и действия правительств Согласно новому совместному заявлению исследователей из Оксфордского университета, Имперского колледжа Лондона (Великобритания),

23.03.2020
 
Как отличить грипп от коронавируса. Объясняет Роспотребнадзор - Газета Шанс online Автор Игорь Чигарских Грипп имеет более короткий средний инкубационный период (время от заражения до появления симптомов) и более короткий серийный интервал (время между последовательными случаями), чем у вируса COVID-19.

19.03.2020
Об основных различиях между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппа - Роспотребнадзор Об основных различиях между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппа Вспышка инфекционного заболевания, вызванного новой коронавирусной инфекцией (COVID-19) продолжает развиваться,

19.03.2020
 
 
В Нигерии отмечен первый случай заражения COVID-19 - Хакасия-Информ По мнению эпидемиологов, распространение китайского коронавируса в странах Африки может представлять огромную проблему — даже в Китае, с его достаточно мощной системой здравоохранения,

28.02.2020
Предупреждение (ветер, гроза, заморозки) - Администрация г.Черногорск Согласно информации Хакасского ЦГМС – филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: 30 мая по Республике Хакасия утром местами ожидаются туманы, днем местами грозы,
Администрация г.Черногорск
29.05.2020
Фото Анастасии Полянской Очередное заседание оперативного штаба по противодействию распространения коронавирусной инфекции прошло сегодня, 28 мая, в администрации Ширинского района.
28.05.2020 Пульс Хакасии
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва за весь период проведено 42 009 лабораторных исследований.
28.05.2020 Пульс Хакасии
Кеги и пиво пропали из абаканского магазина - Хакасия-Информ Правоохранители столицы Хакасии искали того, кто пробрался в подсобное помещение магазина на улице Пушкина и утащил оттуда две металлические кеги, а также пиво в бутылках.
Хакасия-Информ
30.05.2020
Кадр записи камеры видеонаблюдения - Пульс Хакасии Кадр записи камеры видеонаблюдения Следователями возбуждено уголовное дело по факту нападения на инкассаторов в Красноярске, сообщила в субботу пресс-служба Главного управления МВД по Красноярскому краю.
Пульс Хакасии
30.05.2020
Сергей Новиков. Фото СКР - Пульс Хакасии Сергей Новиков. Фото СКР В рамках расследования уголовного дела о получении взятки исполняющим обязанности заместителя главы Республики Хакасия наложен арест на имущество обвиняемого,
Пульс Хакасии
29.05.2020
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva - Пульс Хакасии Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва за весь период проведено 45 689 лабораторных исследований,
Пульс Хакасии
30.05.2020
Два жителя Абакана с COVID-19 получили штрафы в 15 и 30 тыс. руб. за побег из больницы - FlashSiberia источник: FlashSiberia фото: Официальный портал правительства Хакасии Абаканский городской суд оштрафовал за самовольный уход из медучреждения двух местных жителей, один из которых болел COVID-19,
FlashSiberia
30.05.2020
Соседи Хакасии продлили режим самоизоляции еще на месяц. Решение об этом принято сегодня, 29 мая, на заседании регионального оперштаба по противодействию коронавирусу, сообщила пресс-служба правительства Тывы.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Источник: Оперативный штаб Тувы | @covid19_tuva По данным Управления Роспотребнадзора по Республике Тыва и регионального Минздрава в Республике Тыва, за весь период проведено 43 940 лабораторных исследований.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Изображение из открытых источников Правительство республики не может удержать высокие темпы распространения коронавируса.
29.05.2020 Пульс Хакасии
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Хакасия Фото: Хакасская республиканская детская библиотека Конкурс юных оформителей «Украсим любимую книжку» стартует с 1 июня в Хакасской республиканской детской библиотеке в рамках летнего конкурса «Читали!
Газета Хакасия
30.05.2020
Согласно информации Хакасского ЦГМС – филиала ФГБУ «Среднесибирское управление по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды»: днем 31 мая и ночью 1 июня по Республике Хакасия ожидаются сильные и очень сильные дожди,
Администрация г. Саяногорск
30.05.2020
Фото предоставлено пресс-службой Росгвардии Накануне поздно вечером в отдел вневедомственной охраны Росгвардии по городу Абакану поступило сообщение о том,
29.05.2020 Пульс Хакасии