В Саяногорске 70 пенсионеров бесплатно занимаются физкультурой в ФОКе РУСАЛа

Фото пресс-службы компании РУСАЛ (Саяногорск, Хакасия)

Приседания, наклоны, йога и, конечно, танцы. В Саяногорске клуб по интересам для людей пожилого возраста перерос в целое движение. Почти 70 человек дважды в неделю бегут на тренировки за здоровьем и общением.

Любое занятие начинается с разминки. Руки, шея, плечи, ноги. Важно, чтобы заработал каждый пальчик, каждая мышца, говорит инициатор и руководитель проекта «Серебряный оазис» Андрей Патюков. 

Комплекс упражнений Андрей Патюков разрабатывал специально для пожилых людей – говорит, многие элементы подсмотрел в санаториях, в которых приходилось бывать самому. А еще к проекту подключились профессиональные тренеры. Приходят сюда и гости. Учат самозащите, йоге или танцам.  

Проекту Серебряный оазис уже два года. За это время к нему присоединилось почти 70 пожилых саяногорцев. Занятия проходят в Физкультурно-оздоровительном комплексе РУСАЛа два раза в неделю по полтора часа. Но приходят участники пораньше, чтобы пообщаться.  

– Старшее поколение немного не востребовано, и здесь у нас есть возможность общаться. Еще раз похвалю компанию РУСАЛ за возможность заниматься абсолютно бесплатно. Здесь занимаются половина ветеранов – бывших работников компании, а вторая половина – это наши друзья пенсионеры Красноярскгэсстроя, преподаватели, медики и другие жители Саяногорска, – рассказал руководитель проекта «Серебряный оазис» Андрей Патюков

Сами участники проекта сейчас без него уже не могут. Серебряные физкультурники поддерживают любую инициативу своих тренеров. Например, они вскладчину купили музыкальную колонку. А год назад проект заявили на конкурс корпоративного волонтерства «Вдохновляй и действуй», который проводит компания РУСАЛ, в рамках программы «Помогать просто», инициированной еще в 2015 году Олегом Дерипаской . Благодаря выигранному гранту были куплены новенькие удобные коврики для йоги.

Источник

Ещё новости о событии:

Приседания, наклоны, йога и, конечно, танцы. В Саяногорске клуб по интересам для людей пожилого возраста перерос в целое движение.
13:31 22.02.2024 Хакасия-Информ - Абакан
Фото пресс-службы компании РУСАЛ (Саяногорск, Хакасия) Приседания, наклоны, йога и, конечно, танцы.
13:09 22.02.2024 Агентство Информационных Сообщений - Абакан
В городе вот уже два года при поддержке РУСАЛа работает проект «Серебряный оазис».
11:02 22.02.2024 Медиагруппа Юг Сибири - Абакан
 
По теме
Дзюдоисты Хакасии показали мастерство на Межрегиональном турнире - ИА Хакасия Фото: Федерация дзюдо в РХ Накануне, 14 апреля, в Новосибирске прошел Межрегиональный турнир по дзюдо «На призы ВФСО «Динамо» среди юношей и девушек до 18 лет, на котором представители Хакасии взяли медали,
ИА Хакасия
В Хакасии полицейские изъяли около 10 тысяч литров нелегальной спиртосодержащей продукции - Пульс Хакасии Значительный удар нанесен теневому рынку спиртных изделий: в Хакасии органы правопорядка задержали крупную партию контрафактной продукции Сотрудниками отделения экономической безопасности и борьбы с коррупцией Министе
Пульс Хакасии
Марьясовы-Чернышенко: два поколения врачей-стоматологов - Минздрав Республики Хакасия Основатели династии – супруги Марьясовы. Сергей Аркадьевич и Татьяна Геннадьевна Марьясовы в 1982 году окончили Кемеровский государственный медицинский институт по специальности «Стоматология».
Минздрав Республики Хакасия