Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции

Самоизоляция. Спорт - https://pulse19.ru/
Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции - https://pulse19.ru/
Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции - https://pulse19.ru/
Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции - https://pulse19.ru/
Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции - https://pulse19.ru/
Опрос выходного дня: занимаются ли жители Хакасии спортом на самоизоляции - https://pulse19.ru/
Фото: pulse19.ru
Фото из открытых источников

Есть спорт высших достижений (чемпионы, мастера спорта) и массовый, которым могут заниматься практически все без исключения. О том, что такое спорт и какие физические нагрузки предпочитают жители республики, находясь на самоизоляции, в опросе выходного дня «Пульса Хакасии».

Юрий Шамаль, тренер по смешанному боевому единоборству ММА:

Фото из личного архива

– Я регулярно занимаюсь спортом, так как сам тренер. И если физические нагрузки какое-то время отсутствуют, появляются боли в спине. Главными мотиваторами для меня являются дочка и моя команда. Все с нетерпением ждут окончания карантина, чтобы продолжить совместные активные тренировки.

Владислава Калиновская, педагог допобразования «Аэробика», тренер-инструктор по фитнесу направления «Кangoo jumps»:

Фото из личного архива

– Спорт сопровождает меня всю жизнь, в школьные годы – это волейбол и спортивная акробатика. В студенчестве: фитнес и различные его разновидности. Движение – это жизнь, хочешь быть в отличной форме, больше двигайся! Для меня мотивация – красивая подтянутая фигура, которая придает уверенность в себе. А также всплеск эмоций, которые заряжают тебя и поднимают настроение. Во время самоизоляции тренировки никто не отменял, дисциплина должна быть всегда и везде. Вместе с подругой мы создали группу в Viber, собрав 85 желающих, которые готовы заниматься онлайн. Ведем активную деятельность: правильное питание, тренировки, выполнение различных заданий. Не останавливаемся, стремимся только вперед к новым идеям и великим целям. Ведь пока мы двигаемся – мы живем.

Ксения Филинова, студентка:

Фото из личного архива

– Спорт – неотъемлемая часть моей жизни. С самого детства я занимаюсь спортом: от каратэ, волейбола, баскетбола, футбола до лыжных гонок. На данный момент в силу учебной, трудовой и общественной деятельности профессионально заниматься не удаётся, но стараюсь поддерживать себя в хорошей физической форме. Люблю бег по утрам, силовые упражнения, растяжку. Несколько раз в неделю стараюсь это для себя устраивать, но когда времени в обрез и не успеваю несколько недель посвятить время спорту, спустя всю суету, все равно возвращаюсь и продолжаю заниматься. Сейчас для меня спорт – это отдых. Раньше, во времена профессиональной занятости, это была целая отдельная жизнь, которой посвящался каждый день (не меньше, чем три часа), а теперь все это больше хобби и время подумать, поразмышлять, пробегая очередной километр, зарядиться энергией, поддерживать себя в тонусе и быть довольной собой. Очень странно, но в тот день, когда ранним утром пробегаешь километров восемь, день получается наиболее энергичным и продуктивным, нежели тот, в который этого сделать не удается.

Виктор Мельников, журналист:

Фото из личного архива

– К спорту отношусь нормально. Но только к тому, что показывают в Интернете или по телевидению: от хоккея до футбола. А к физкультуре, когда, к примеру, бегают вокруг дома по утрам или какие-нибудь лыжи, имею отвержение еще со школы. В молодости играл в футбол и шахматы. Сейчас во время самоизоляции никаким спортом не занимаюсь и не собираюсь начинать. Просто не хочется.

Светлана Тимофеева, менеджер по работе с клиентами:

Фото из личного архива

– Я всегда за активный образ жизни, несмотря на обстоятельства. Мотивирует самоощущение, ведь после любой тренировки чувствуешь себя гораздо лучше. Конкретным видом спорта не занимаюсь. Люблю силовые упражнения и кардио. Занимаюсь по желанию, в свободное от работы время. Очень часто посвящаю день походам в горы или катанию на велосипеде. Ведь это тоже хорошая физподготовка. На мой образ жизни самоизоляция никак не повлияла, так как я продолжаю работать и заниматься своими делами. Единственное, что не люблю, это бегать.

P.S. Занимайтесь спортом и работайте над собой, ведь в жизни главное здоровье, а все остальное приложится!

Материал подготовила Ирина Гусева

Ирина Гусева

Новости соседних регионов по теме

Тренировки проводятся в соответствии с требованиями Постановления Кабинета Министров РТ.
11:29 19.05.2020 Мензелинский район - Мензелинск
| Фото: департамент по спорту и молодежной политике Тюмени во ВКонтакте Полтора месяца самоизоляции тюменцы проводят по-разному.
17:14 18.05.2020 ИА Тюменская линия - Тюмень
Они рассчитаны на самостоятельные тренировки На время режима самоизоляции Министерство спорта Российской Федерации запустило акцию в соцсетях «Тренируйся дома.
11:51 15.05.2020 Минспорт Кировской области - Киров
 
По теме
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Агентство Деловой Информации Фото: абакан.рф По данным республиканского оперативного штаба, за сутки в республике выявлено 20 новых случаев заражения COVID-19: семь пациентов поступили с признаками ОРВИ, трое – с признаками пневмонии.

27.05.2020
Нажмите для предварительного просмотра изображения - ИА Агентство Деловой Информации Фото с сайта www.kremlin.ru Доклинические исследования вакцины против нового коронавируса COVID-19, которая разрабатывается в РФ с участием военных, завершатся до конца июля.

27.05.2020
 
Вчера в обеденное время бригадой скорой медицинской помощи в больницу с места жительства была доставлена девочка 2016 года рождения с диагнозом «термический ожог I-II степени правой ягодицы и спины».

27.05.2020
По данным республиканского оперативного штаба, за сутки в республике выявлено 20 новых случаев заражения COVID-19: семь пациентов поступили с признаками ОРВИ, трое – с признаками пневмонии.

27.05.2020
Коронавирус. Изображение из открытых источников - Пульс Хакасии Изображение из открытых источников По данным республиканского оперативного штаба, за сутки в республике выявлено 20 новых случаев заражения COVID-19: семь пациентов поступили с признаками ОРВИ, трое – с признаками пневмонии.

27.05.2020
 
С 10 июня в Саяногорске может открыться купальный сезон, при условии снятия ограничительных мер, вызванных угрозой распространения новой коронавирусной инфекции.

27.05.2020
dsc01502 - Пульс Хакасии 26 мая в Ширинском районе ураганный ветер с грозой за полчаса свалил деревья, разбил окна домов, а также снес теплицы с огородов, шифер с крыш, остановки, уличные туалеты, ограды и ограждения.
Пульс Хакасии
27.05.2020
Фото МЧС По информации Хакасского гидрометцентра, вечером 26 и сутки 27 мая на территории Хакасии местами ожидаются сильные дожди, ливни, грозы, возможен град, шквалистое усиление ветра до 25 м/с, похолодание.
26.05.2020 Пульс Хакасии
COVID не указ: Штыгашев "протащит" отчет Коновалова в Верховный Совет Хакасии - Хакасия-Информ Глава Верховного Совета республики намерен дать решительный бой самому Верховному Совету и намерен всеми силами заставить их принять отчет главы республики Валентина Коновалова.
Хакасия-Информ
26.05.2020
Фото РИА Новости В середине XIX века русский философ, историк и политический социолог Александр Стронин выпустил научный труд «Диагностика и прогностика России», который был отмечен в широких научных кругах,
26.05.2020 Пульс Хакасии
Поздравление министра культуры Хакасии с Общероссийским Днем библиотек - Минкультуры Дорогие друзья! Сердечно поздравляю с Общероссийским Днем библиотек — профессиональным праздником библиотечных работников бескорыстно отдающих свои знания и опыт сохранению и развитию книжной культуры.
Минкультуры
27.05.2020
Кремль. Фото с сайта Госдумы - Пульс Хакасии Фото с сайта Госдумы Парад к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне пройдет в Москве 24 июня.
Пульс Хакасии
26.05.2020
Настя с актёром Крисом Хемсвортом на премьере «Мстители: Финал» Фото из личного архива Насти Тишман Интервью с девушкой, которая родилась в Абакане и уехала в Лос-Анджелес исполнять свою мечту.
25.05.2020 Газета Хакасия
Изображение из открытых источников По данным республиканского оперативного штаба, за сутки в республике выявлено 20 новых случаев заражения COVID-19: семь пациентов поступили с признаками ОРВИ, трое – с признаками пневмонии.
27.05.2020 Пульс Хакасии
«Россети ФСК ЕЭС» в этом году установит более 11 тысяч птицезащитных устройств на ключевых энерготранзитах в Хакасии и Тыве, а также на юге Красноярского края.
27.05.2020 Первое городское