Какой орган стареет первым и как продлить молодость: эти секреты удивят
Старение организма происходит неравномерно Фото: Илья Московец, URA.RU
Старение — это длительный процесс, затрагивающий все системы организма.
03.10.2026 ИА Хакасия
Ученые назвали фактор, повышающий риск инсульта более чем на четверть
Ученые из института неврологических наук Болоньи установили, что бессонница может повышать риск инсульта на 26%.
29.09.2026 НИА Хакасия
Ученые: дополнительный сон по выходным может снижать риск гипертонии
Ученые из Медицинского колледжа Корейского университета выяснили, что дополнительные полтора часа сна в выходные могут снизить риск развития высокого артериального давления.
23.09.2026 НИА Хакасия
Ученые выяснили, какой сон связан со снижением риска развития 83 заболеваний
Ученые из Китая установили, что увеличение фазы быстрого сна связано с меньшим риском развития 83 заболеваний, включая деменцию, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, сердечную недостаточность и рассеянный склероз.
21.09.2026 НИА Хакасия
Ученые назвали витамин, который защищает сосуды и почки от повреждения
Ученые из Саудовской Аравии установили, что витамин D3 может уменьшать повреждение сосудов и почек, связанное с обструктивным апноэ сна, особенно при дефиците этого витамина.
17.09.2026 НИА Хакасия
Педиатр рассказала, как справиться с частыми простудами у детей в начале учебного года
Врач-педиатр Анна Журавлева предупредила, что при частых простудах у детей в начале учебного года в школе или детском саду прием антибиотиков не требуется — исключение составляют только подтвержденное или предполаг
11.09.2026 НИА Хакасия
Роспотребнадзор делится рекомендациями по укреплению здоровья
Смена сезонов, сокращение светового дня и возвращение из отпусков в коллективы традиционно повышают нагрузку на иммунитет человека.
08.09.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Как правильно организовать режим дня школьника
Как правильно организовать режим дня школьника
Соблюдение режима дня оказывает большое влияние на школьника: дисциплинирует его, помогает поддерживать баланс между учебной деятельностью и отдыхом.
07.09.2026 Роспотребнадзор
Как организовать режим дня школьника
Уже на следующей неделе у школьников начнется новый учебный год: в повседневную жизнь снова вернутся уроки, домашние задания, кружки, секции.
25.08.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Как организовать режим дня школьника
Как организовать режим дня школьника
Уже на следующей неделе у школьников начнется новый учебный год: в повседневную жизнь снова вернутся уроки, домашние задания, кружки, секции.
24.08.2026 Роспотребнадзор
Ученые обнаружили у костей собственные «биологические часы»
Профессор Школы фармации и биомолекулярных наук Университета медицины и медицинских наук RCSI Энни Кертис установил, что у клеток костной ткани есть собственные «биологические часы».
07.08.2026 НИА Хакасия
Ученые назвали «полезную» привычку, из-за которой повышает риск инфаркта
Ученые из Шаньдунского университета традиционной китайской медицины установили, что не только экстремально поздний (с 12 до трех часов ночи), но и ранний (с 20:00 до 22:00) отход ко сну повышает риск сердечного приступа.
06.08.2026 НИА Хакасия
Ученые раскрыли реальную причину ночных кошмаров
Ночные кошмары помогают мозгу обрабатывать стресс и снижать эмоциональное напряжение, однако при сильных переживаниях этот защитный механизм может давать сбой.
06.08.2026 НИА Хакасия
Названа неочевидная причина проблем со сном летом
Врач Аллен: две летние привычки часто ведут к проблемам со сном
Т ерапевт, сомнолог Кристофер Дж.
04.08.2026 НИА Хакасия
Невролог назвала самую вредную привычку перед сном
Невролог Мамадалиева назвала поздний ужин самой вредной привычкой перед сном
Врач-невролог, рефлексотерапевт Миляуша Мамадалиева заявила, что поздний прием пищи приводит к ухудшению качества сна.
07.07.2026 НИА Хакасия
Назван продукт, который улучшает качество сна
Испанский кардиолог Аурелио Рохас заявила, что пробиотики в составе кефира могут способствовать улучшению качества сна, особенно у тех, кто часто просыпается ночью.
02.07.2026 НИА Хакасия
Ученые разработали первый в мире тест на усталость
Ученые из Цюрихского университета в Швейцарии установили, что одна бессонная ночь оставляет в слюне специфический химический след, который можно обнаружить с точностью около 96%.
24.06.2026 НИА Хакасия
Экраны гаджетов — одна из причин плохого сна
Смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей жизни: ведь это работа, общение, фотографии, фильмы, увлечения.
17.06.2026 Минздрав Республики Хакасия
В Хакасии проходит Неделя профилактики зависимости от гаджетов
С 15 по 21 июня в Хакасии, как и по всей стране, проводится Неделя профилактики зависимости от гаджетов.
16.06.2026 ХГУ им. Н.Ф. Катанова
В Хакасии началась неделя профилактики зависимости от гаджетов
Изображение: пресс-служба Минздрава РХ
С 15 по 21 июня в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики зависимости от гаджетов.
15.06.2026 ИА Хакасия
В Хакасии началась неделя профилактики зависимости от гаджетов
С 15 по 21 июня в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики зависимости от гаджетов.
15.06.2026 Минздрав Республики Хакасия
Врач Ефремова рассказала, почему ночью повышается давление и чем это опасно
Доктор медицинских наук, профессор кафедры терапии и профессиональных болезней Ульяновского государственного университета, врач-кардиолог Елена Ефремова заявила, что люди, у которых ночное давление очень высокое,
11.06.2026 НИА Хакасия
Ученые назвали способ улучшить настроение и сон у женщин
Новое исследование ученых показало, что экстракт шафрана может помочь улучшить настроение и сон у женщин в возрасте 50 лет и старше.
10.06.2026 НИА Хакасия
День защиты детей. Здоровые каникулы: полезные советы
Каникулы – долгожданное время свободы, отдыха и новых впечатлений. Однако резкая смена привычного ритма жизни может негативно сказаться на самочувствии ребенка.
03.06.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
День защиты детей. Здоровые каникулы: полезные советы
День защиты детей. Здоровые каникулы: полезные советы
Летние каникулы – прекрасная пора для отдыха и восстановления сил.
01.06.2026 Роспотребнадзор
Питание и сон во время экзаменов
Период подготовки и сдачи экзаменов погружает ребенка в ситуацию постоянного стресса.
27.05.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Как правильно питаться и спать в период экзаменов
Изображение создано с помощью нейросети Алиса
Подготовка и сдача экзаменов – период большого стресса для школьников.
27.05.2026 ИА Хакасия
Сон на миллион
Жительница Хакасии выиграла миллион в лотерее! Ее зовут Татьяна, она работает фельдшером, а счастливый выигрыш у нее случился после неожиданного сна.
27.05.2026 Вести Хакасия
Служба спасения: как помочь школьникам справиться со стрессом перед экзаменами
Фото пресс-службы Минобрнауки Хакасии Подходя к важному рубежу – сдаче ЕГЭ и ОГЭ, школьники вряд ли в полной мере осознают, что помимо оценки своих знаний, проходят еще одну проверку — на прочность.
26.05.2026 Агентство Информационных Сообщений
Питание и сон во время экзаменов
Питание и сон во время экзаменов
Подготовка и сдача экзаменов – период большого стресса для школьников.
25.05.2026 Роспотребнадзор