Новости о: сном

Какие электроприборы нужно обязательно отключать на ночь - ИА Хакасия
Эксперт советует отключать на ночь обогреватели, утюги, плойки и зарядники Фото: Руслан Яроцкий, URA.RU Обязательно отключать от электропитания перед сном и при уходе из дома нужно обогреватели, утюги, плойки,
Фото с сайта rospotrebnadzor.ru - НИА Хакасия
      Невролог Мамадалиева назвала поздний ужин самой вредной привычкой перед сном Врач-невролог, рефлексотерапевт Миляуша Мамадалиева заявила, что поздний прием пищи приводит к ухудшению качества сна.
       Кардиолог, доктор наук Салим Ахмед из США заявил, что для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний важен ранний отход ко сну, отказ от кофеина после 16:00 и использования гаджетов перед сном.
Чем опасен хронический недосып - ИА Хакасия
Хронические проблемы со сном негативно сказываются на когнитивных функциях, которые влияют на качество работы, предупредила врач Фото: Создано в Midjourney © URA.RU Сон — это не просто отдых, а крайне важный процесс,
        Люди c травмами из детства имеют более серьезные проблемы со сном Ученые из Китая выяснили, что люди, которые в детстве пережили жестокое обращение, часто сталкиваются с нарушениями сна.
15 марта отмечается Всемирный день сна. Сон - особая форма существования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование.
   Нарколог Холдин: прием алкоголя перед сном ухудшает качество сна Главный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин заявил, что спиртное на самом деле ухудшает качество сна, а не является хорошим снотворным,
 
Главное
Приговор курьеру мошенников - Вести Хакасия
4 года колонии и 26 миллионов рублей к возмещению - такой приговор вынес курьеру мошенников Абаканский суд.

Фото с канала СГК Хакасия в МАХ - НИА Хакасия
Сезон восстановления благоустройства после ремонтов тепловых сетей в городах Хакасии, где работают предприятия Сибирской генерирующей компании, продлится до середины ноября.