Как пектин помогает при кишечных инфекциях
Как пектин помогает при кишечных инфекциях
Пектин – это растворимая клетчатка природного происхождения.
19.08.2026 Роспотребнадзор
Если вы не любите баклажаны, значит вы просто не умеете их готовить и не знаете об их удивительных свойствах
Изображение сгенерировано нейросетью
На юге России эти плоды ласково называют «синенькими», а порой можно услышать название «армянский огурец».
10.08.2026 Агентство Информационных Сообщений
В Пироговском Университете рассказали, зачем есть киви вместе с кожурой
Изображение сгенерировано нейросетью
О полезных свойствах киви и о том, что есть этот фрукт нужно с кожурой,
29.07.2026 Агентство Информационных Сообщений
Назван простой завтрак, который за два дня снижает плохой холестерин
Ученые доказали, что простая овсянка способна всего за пару дней запустить процесс очистки сосудов от опасного холестирина.
13.07.2026 НИА Хакасия
День фруктовых салатов. Фруктовые салаты, как избежать пищевых инфекций и сохранить витамины.
День фруктового салата отмечается 4 июля . Это неофициальный праздник, который даёт повод порадовать себя и близких лёгким, освежающим и полезным блюдом.
04.07.2026 Роспотребнадзор
Дирофиляриоз – паразитарное заболевание, передающееся комарами
Дирофиляриоз (dirofilariasis, от лат. «diro filum» – «злая нить») – заболевание, вызываемое нитевидным круглым червем Dirofilaria repens.
30.06.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
С грядки на стол: как обрабатывать овощи и зелень, чтобы не заболеть
С грядки на стол: как обрабатывать овощи и зелень, чтобы не заболеть
Свежие овощи и зелень очень полезны для здоровья: в них содержится много витаминов, микроэлементов и клетчатки.
16.06.2026 Роспотребнадзор
Бобовые для здорового и сбалансированного питания: рекомендации экспертов ЦОК АПК
Изображение сгенерировано нейросетью
Бобовые культуры – доступные по цене, простые в хранении и приготовлении продукты с огромным списком полезных свойств и высокой пищевой ценностью.
05.06.2026 Агентство Информационных Сообщений
День здорового пищеварения. Мыть или не мыть: правила обработки овощей и фруктов
День здорового пищеварения. Мыть или не мыть: правила обработки овощей и фруктов
Фрукты и овощи – важнейшие источники клетчатки, витаминов и минералов, поэтому они должны входить в ежедневный рацион каждого человека.
29.05.2026 Роспотребнадзор
Ученые назвали полезный продукт для снижения риска камней в почках
Исследователи из Китая обнаружили, что овсянка эффективнее других видов клетчатки снижает уровень мочевой кислоты в крови.
22.05.2026 НИА Хакасия
Укрепление костей и суставов
Кости и суставы — это основа нашей подвижности и активности. С возрастом или при недостатке движения они могут становиться более хрупкими, поэтому важно заботиться о них смолоду.
17.05.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Какие продукты укрепляют кости и суставы
Изображение сгенерировано нейросетью Какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы укрепить кости и суставы.
17.05.2026 Агентство Информационных Сообщений
Какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы укрепить кости
Изображение создано с использованием нейросетей
Состояние костей и суставов напрямую зависит от рациона.
16.05.2026 ИА Хакасия
Укрепление костей и суставов
Укрепление костей и суставов
Какие продукты стоит включить в свое меню, чтобы укрепить кости?
16.05.2026 Роспотребнадзор
Как выбрать мясо для шашлыка
Шашлык можно приготовить из баранины, говядины, курицы, рыбы, овощей и даже фруктов.
03.05.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Эксперт назвала фрукты, которые поддерживают уровень сахара в крови
Апельсины и яблоки поддерживают стабильный уровень сахара в крови
Диетолог и доктор медицинских наук Мэгги Белл посоветовала включать в ежедневный рацион яблоки и апельсины.
21.04.2026 НИА Хакасия
Врач Тарасова рассказала, какой продукт лучше всего снижает плохой холестерин
Чемпионом по эффективности снижения уровня плохого холестерина в крови является растворимая клетчатка.
26.02.2026 НИА Хакасия
Популярный фрукт оказался усилителем здоровья кишечника
Ученые из Университета Абердина выяснили, что конечные продукты расщепления хурмы сорта Rojo Brillante могут повышать целостность кишечного барьера и снижать воспаление путем стимуляции роста полезных бактерий.
20.02.2026 НИА Хакасия
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания для сохранения иммунитета
Пищевые волокна (клетчатка, пектин, целлюлоза, инулин, гемицеллюлоза, камедь и т.д.) представляют собой большую группу соединений, которые не относятся к пищевым веществам,
19.02.2026 Роспотребнадзор
Пищевые волокна – важный компонент здорового питания для сохранения иммунитета
Пищевые волокна (клетчатка, пектин, целлюлоза, инулин, гемицеллюлоза, камедь и т.д.) представляют собой большую группу соединений, которые не относятся к пищевым веществам,
19.02.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Назван продукт, «победивший» омега-3 по эффективности
Ученые из исследовательского университета в Ноттингеме (Англия) установили, что сочетание кефира и смеси пребиотической клетчатки снижает системное воспаление эффективнее, чем омега-3 или клетчатка по отдельности.
16.02.2026 НИА Хакасия
Всемирный день зернобобовых. В чем польза зернобобовых?
Зернобобовые культуры (горох, чечевица, фасоль, нут, соя, арахис) играют важную роль в рационе человека благодаря своим уникальным свойствам и множеству полезных веществ.
16.02.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Моем по правилам фрукты и овощи
Свежие фрукты и овощи — это лучший способ включить в свой рацион витамины, минералы и клетчатку.
09.02.2026 Центр гигиены и эпидемиологии
Моем по правилам фрукты и овощи
Фрукты и овощи – важнейшие источники клетчатки, витаминов и микроэлементов и являются необходимыми продуктами питания.
06.02.2026 Роспотребнадзор
Диетолог назвала недооцененный фрукт, богатый клетчаткой
Диетолог из Великобритании Никола Ладла-Рейн заявила, что потребление киви вместе с кожурой значительно усиливает пользу для здоровья, повышая поступление клетчатки.
30.01.2026 НИА Хакасия
Врачи Хакасии: умеренность – ключ к здоровому питанию
Источник изображения: пресс-служба Минздрава РХ
С 22 по 28 декабря в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя популяризации здорового питания.
22.12.2025 Правительство Республики Хакасия
Врачи Хакасии: Умеренность - ключ к здоровому питанию
Фото: ИА "Хакасия"
С 22 по 28 декабря в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя популяризации здорового питания.
22.12.2025 ИА Хакасия
Врачи Хакасии: умеренность – ключ к здоровому питанию
С 22 по 28 декабря в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя популяризации здорового питания.
22.12.2025 Минздрав Республики Хакасия
Названы четыре фрукта для улучшения пищеварения
Гастроэнтеролог и выпускник Гарварда Саураб Сетхи Киви заявил, что папайя, гуава и слегка недозрелые бананы могут снижать вздутие и улучшать пищеварение благодаря природным ферментам и пребиотикам.
08.12.2025 НИА Хакасия
Антибиотики могут уничтожать и полезные бактерии - советы жителям Хакасии
Фото: ИА "Хакасия"
Врачи Хакасии в рамках недели борьбы с антимикробной резистентностью сообщили: антибиотики могут уничтожить все бактерии, которые чувствительны к используемому препарату.
20.11.2025 ИА Хакасия